ステイホームもしかすると一番の悩みは「運動不足」かもしれません。

ネットで様々スポーツ選手等が「自宅で出来る簡単体操」を紹介していますが、それでも相応の空間、更には床の強度、つかまるバー、出来れば姿見等もあれば継続の力にもなるのではないでしょうか。

「形から入る」のも良い動機付けだと思います。

自宅をもっと機能的で楽しい空間に、その勇気が生活を豊かにするように考えるのですが。